推し活が生活の一部として欠かせない存在になっている方も多いでしょう。しかし、推し活に夢中になりすぎると、時には疲れを感じることもあります。そんな時に役立つのが、推し活と相性の良い別の趣味です。推し活を楽しむ一方で、リフレッシュするための趣味を持つことで、心身のバランスを保ち、推しとの時間をより豊かなものにできます。今回は、実際に私が試してみて良かったと感じた4つの趣味をご紹介します。
1. トレーニング🏋️♀️🧘♀️
ジムで推しを思い浮かべながらトレーニングするのは、モチベーションを上げる最高の方法です。次に推しに会うときに、より魅力的な自分でいたいという気持ちが努力を後押ししてくれます。筋トレだけでなく、ウォーキングマシンでの有酸素運動も脂肪燃焼に効果的です。また、トレーニングは体を引き締めるだけでなく、成長ホルモンやセロトニンの分泌を促進し、肌の調子を整えたり、メンタル面でも効果が期待できます。そのため、推し活でストレスを感じたときにも最適な方法です。
特にヨガは普段使わない筋肉を動かし、凝り固まりがちな肩や腰、股関節をほぐす効果があります。さらに、日常生活で力が入りすぎる筋肉をリラックスさせる作用もあり、心身のバランスを整える助けになります。大学生や専門学生なら、学内にジムが併設されていることが多く、無料で利用できる場合があります。また、社会人でも福利厚生を利用してお得にジムを活用することができます。健康な体があってこその推し活ですから、自分の体を大切にすることを忘れないようにしましょう。
2. 読書📚📖
読書は、ジャンルを問わず、活字を通じて頭の中で情景を思い描くことができる魅力的な趣味です。何も考えずにひたすら文字を追うことも、読書の大きな魅力の一つです。「活字が苦手で…」という方もいらっしゃるかもしれませんが、その場合は推しが出演した舞台やドラマの原作を読むことから始めるのも一つの方法です。これにより、人物像や人間関係を理解しやすくなるでしょう。
活字特有の丁寧な表現や、映像作品では描ききれなかった細部に触れることで、作品への理解が深まります。また、原作を読んで「あそこがこの伏線だったんだ！」と気づく瞬間や、原作から見える新たな視点が作品をさらに楽しませてくれることでしょう。
3. 旅行✈️
推し活での遠征といえば、東京、名古屋、大阪、福岡などの主要都市が定番ですが、時には推し活とは関係のない場所を訪れてみるのも新鮮です。例えば、推しが出演したドラマや映画のロケ地を巡る「聖地巡礼」も楽しいでしょう。
私の場合、嵐の松本潤さんが大河ドラマに出演した際、静岡県浜松市で行われる「家康祭り」出演されるということで嵐の大ファンである母と一緒に訪れました。その時には浜松城を見学し、名物の「浜松餃子」を堪能するなど、観光も楽しむことができました。このように、推し活のついでに旅行を楽しむことで、新しい場所や文化に触れる機会が増え、思い出も深まります。
家康公の銅像前で左から姫鶴一文字(最推し)と徳川家に縁がある燭台切光忠と物吉貞宗
母(写真奥側)と浜松餃子と推し。ただの餃子だと思って舐めてかかったら返り討ちにされるほどのうまさです🥟
4. 料理🍳
忙しい日々の中で、自炊が難しかったり、簡単なもので済ませてしまうことも多いかもしれません。しかし、推し活の一環として、推しの好きな料理や、推しが配信で作っていたレシピを試してみるのも面白いかもしれません。配信を見ながら一緒に料理を作ることで、推しとの一体感が生まれ、楽しい時間を過ごせるでしょう。
また、料理は黙々と集中できる作業が多いため、リフレッシュにも最適です。新しいレシピに挑戦することで、料理の腕前も上がり、食事の楽しさが広がります。👩🍳
5.推しの「概念グッズ」を楽しむ🥺💭
推し活をさらに楽しむ方法として、「推しの概念グッズ」を購入するのもおすすめです。例えば、推しがメイクやファッションに興味があるなら、推しのカラーや雰囲気に似合うコスメやアクセサリーを選ぶのも一つの楽しみ方です。夢女子の方であれば、推しとの「お買い物デート」を想定しながら一緒に選んでいる気分でショッピングを楽しむのも良いでしょう。🛍️🛒また、推しがバリキャリのしごでき系なら、高級ボールペンやブルーライトカットメガネなど、ビジネスシーンで活躍できるアイテムを購入するのも素敵です。甘党や辛党な推しをイメージして、その好みに合わせたグルメを堪能したり、お酒が好きな推しを思いながらお酒を楽しんだりと、推しの嗜好に合わせた楽しみ方もさまざまです。※お酒は二十歳になってから🚱
これらの趣味を通じて、推し活の充実度がさらに高まるだけでなく、自分自身の生活も豊かに彩られることでしょう。推しを応援することは大切ですが、それと同じくらい自分自身を大切にする時間も必要です。さまざまな趣味を楽しみながら、心と体のバランスを取りつつ、推し活を長く楽しく続けていきましょう。あなたの毎日が、推しと共にさらに輝くものとなりますように✨
